Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak ditanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Kemampuan Fisik Seseorang Dalam Melaksanakan Tugas Sehari Hari di Tentukan Oleh
Kemampuan Fisik Seseorang Dalam Melaksanakan Tugas Sehari Hari di Tentukan Oleh
Jawab :
Dalam melakukan aktivitas bergerak ataupun aktivitas berat, kondisi fisik yang ada pada diri seseorang akan mempengaruhi tingkat efektivitas penyelesaian aktivitas tersebut. Dalam melaksanakan tugas sehari-hari, hal yang akan menentukan kemampuan fisik seseorang yaitu c. derajat kebugaran jasmani.
Pembahasan detail tentang Kemampuan Fisik Seseorang
Kebugaran jasmani yaitu kemampuan tubuh atau fisik yang ada pada diri seseorang yang membuat orang tersebut bisa menyelesaikan pekerjaan sehari-hari secara efektif dan optimal tanpa mengalami kelelahan atau kehabisan tenaga yang terlalu berarti. Dalam kebugaran jasmani, ada beberapa jenis komponen yang nantinya akan membentuk kualitas dari kebugaran jasmani yang ada pada diri seseorang.
Berikut yaitu beberapa komponen dalam kebugaran jasmani:
- Daya ledak: kemampuan tubuh seseorang untuk bisa mengeluarkan seluruh tenaganya dalam waktu yang singkat sehingga menciptakan tenaga yang eksplosif.
- Kekuatan: kemampuan tubuh seseorang untuk melakukan kontraksi pada ototnya sehingga bisa mengeluarkan tenaga yang dibutuhkan untuk menahan, menarik, atau mendorong suatu beban yang ada dalam aktivitas berat.
- Ketahanan: kemampuan tubuh seseorang untuk mempertahankan staminanya ketika melakukan suatu aktivitas bergerak dalam jangka waktu tertentu.
Detail Soal
Kelas: 8
Mapel: Penjaskes
Ba: 5 – Kebugaran Jasmani
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
