Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak di tanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut
Senam Yang di Lakukan Dengan Iringan Musik di Sebut
Ada berbagai macam olahraga yang termasuk dalam senam. Di lakukan dengan menggunakan iringan musik adalah ciri khas dari (B) senam ritmik.
Pembahasan detail tentang Senam Ritmik
Senam ritmik atau seringkali disebut juga dengan senam irama yaitu salah satu bentuk dari olahraga yang termasuk dalam cabang senam. Berbeda dengan olahraga senam lainnya, gerakan yang ada pada senam ritmik harus di lakukan dengan mengikuti irama yang di hasilkan oleh iringan yang di gunakan pada pelaksanaan aktivitas senam tersebut. Maka dari itu, salah satu kelebihan dari senam irama adalah gerakan pada senam irama bisa menciptakan keindahan gerakan yang akan terjadi ketika para peserta senam irama bisa melaksanakan gerakan sesuai dengan irama tersebut.
Berikut adalah unsur yang ada pada senam ritmik:
- Kelenturan: kemampuan menggerakkan persendian yang ada pada tubuh.
- Keseimbangan: kemampuan untuk mempertahankan posisi tubuh agar bisa tetap stabil saat melakukan gerakan senam irama.
- Kesesuaian gerakan: kemampuan untuk mengikuti irama.
- Kontinuitas gerakan: kemampuan untuk melanjutkan gerakan tanpa terhenti-henti.
- Fleksibilitas: kemampuan untuk tidak mengalami atau merasakan cedera setelah melakukan gerakan.
- Keluwesan: kemampuan untuk melakukan gerakan senam irama secara lentur dan luwes. Hal ini bisa tercapai ketika seseorang melakukan gerakan senam irama secara rutin dan disiplin.
Detail Soal
Kelas: 9
Mapel: Penjaskes
Ba: 8 – Senam Irama
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
