Selamat datang di Uspace.id, blog untuk berdiskusi seputar pembahasan soal pelajaran dari SD, SLTP, SMU Sampai Perguruan Tinggi. Kali ini kami akan bahas sebuah pertanyaan yang banyak ditanyakan di Soal Ujian Sekolah, Pertanyaannya adalah : Salah Satu Bentuk Latihan Meningkatkan Kekuatan Otot Tungkai Adalah
Jawab :
Jawabannya adalah
Dengan melakukan latihan squat jump sedangkan untuk latihan push up sendiri sangat berguna untuk melatih kekuatan otot lengan dan untuk latihan sit up dapat berguna untuk melatih kekuatan otot perut.
Pembahasan detail tentang Kekuatan Otot Tungkai
Kekuatan adalah salah satu komponen penting dalan kebugaran jasmani yang mana kekuatan sendiri merupakan kesanggupan otot dalam menerima beban ketika kita beraktivitas. Kebugaran jasmani merupakan kemampuan tubuh dalam melakukan berbagai aktivitas tanpa mengalami rasa lelah yang berlebih sehingga orang tersebut masih mampu mengerjakan aktivitas yang lain .
Detail Soal
kelas : 7
mapel : penjaskes
bab : 5 – Aktivitas Kebugaran Jasmani
Inilah Pembahasan yang sudah kami rangkum oleh Tim Uspace dari berbagai sumber belajar. Semoga pembahasan ini bermanfaat, jangan lupa jika mempunyai jawaban lain kalian bisa menghubungi admin. Terimakasih
