Pentingnya Servis Bawah Dalam Permainan Bola Voli
Servis bawah atau underhand serve merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola voli. Teknik ini diperlukan untuk memulai pertandingan dan setiap game setelah terjadinya poin. Oleh karena itu, penting bagi pemain untuk memahami dan menguasai teknik servis bawah dengan baik agar dapat memberikan kontribusi yang baik bagi tim serta membantu memenangkan pertandingan.
Jelaskan Cara Melakukan Servis Bawah Dalam Permainan Bola Voli
Untuk melakukan servis bawah dalam permainan bola voli, ikuti langkah-langkah berikut:
Langkah 1: Berdiri dengan Posisi yang Benar
Pertama, berdiri dengan posisi yang benar yaitu kedua kaki sejajar dengan lebar bahu. Pastikan berat badan terdistribusi dengan baik di kedua kaki dan lutut agak ditekuk.
Langkah 2: Pegang Bola
Kedua, pegang bola dengan tangan kanan (atau tangan kiri jika kamu kidal). Letakkan bola di depan tubuhmu dan jangan terlalu dekat dengan kaki.
Langkah 3: Posisikan Tangan Kiri
Ketiga, posisikan tangan kiri di bawah bola. Pastikan tangan kiri menopang bola secara stabil dan tinggi di atas kepala sedikit.
Langkah 4: Lemparkan Bola
Keempat, buat gerakan lempar kecil dengan tangan kanan. Lemparkan bola ke atas dengan ketinggian sekitar setengah meter di atas kepala.
Langkah 5: Pukul Bola
Kelima, gunakan tangan kiri untuk mendorong bola. Dorong bola ke arah lawan dengan gerakan underhand dan tepat di bawah bola. Pastikan untuk menjaga agar bola tidak terlalu rendah dan jatuh ke dalam lapangan sendiri.
Kesimpulan
Servis bawah merupakan teknik dasar yang penting dalam permainan bola voli. Dalam melakukan servis bawah, pemain harus memperhatikan posisi tubuh, posisi tangan, lemparan bola dan pukulan bola untuk mendapatkan hasil yang baik.
Saran
Untuk dapat menguasai teknik servis bawah, selain berlatih secara teratur, pemain juga harus memperhatikan teknik dasar lainnya seperti passing, blocking serta smash. Dengan menguasai teknik dasar tersebut, pemain akan lebih siap dan percaya diri dalam menghadapi pertandingan bola voli tersebut.
